Personas Mayores
Hay muchos temas en los que podemos contribuir para cambiar la forma en que valoramos la vejez.
¿Qué puedo hacer yo?
¿Cuándo la edad se volvió un problema?
¿Cuándo la edad se convirtió en un problema?
Parece una paradoja: vivimos más que nunca, pero aún pensamos que la vejez es una mala noticia.
Mientras el mundo entero envejece a un ritmo sin precedentes, Chile también avanza rápido por ese camino.
Hoy somos el segundo país más envejecido de América Latina. Y para el año 2050, se espera que al menos un 30% de la población tenga 65 años o más.
¿Estamos preparados? Porque esto no es solo una cuestión de cifras ni de reformas al sistema de pensiones. Se trata de nuestras madres, nuestros abuelos, nuestros amigos. Y sin duda, de lo que seremos nosotros en unos años más.
Viejos… los prejuicios
Como una carga o poco productivas: “Hoy existe una mirada muy sesgada de lo que pensamos de las personas mayores”, afirma Octavio Vergara, director ejecutivo de Sello Mayor y experto en temas de envejecimiento.
Porque la realidad cuenta otra historia: la mayoría de las personas mayores vive de forma independiente, y en más de 1 de cada 3 hogares, son ellas el pilar económico.
Además, el 73% reconoce estar satisfecho con la vida y cerca de un 40% siente que es un aporte a la sociedad.
El problema, advierte Vergara, es que estos prejuicios, cuando se repiten, terminan afectando cómo las personas viven su vejez.
“Hay investigaciones que indican que la genética influye apenas entre un 5% y un 25% en el envejecimiento. Son los factores externos, como el trato recibido por la sociedad, los que marcan la diferencia”, explica.
La edad, la tercera causa de discriminación en el mundo
Discriminar a alguien por su edad se llama “Edadismo”. Muchas veces lo hacemos sin darnos cuenta. Como cuando decimos “estás muy viejo/a para eso” o cuando solo mostramos la vejez como algo lento o dependiente.
Pero no es solo una forma de hablar. Estos prejuicios tienen consecuencias reales. Afectan la forma en que tratamos a las personas mayores, pero también en cómo se perciben ellas mismas. Impactan su salud física y mental, su bienestar emocional y su autoestima.
Si seguimos viendo la vejez como un problema, lo será.
Pero si la reconocemos como una etapa de plenitud y aporte, estaremos construyendo un mejor futuro para todos.
Porque, al final del día, todos y todas vamos para allá.
¿Qué puedo hacer yo?
Cambia tu mirada (y tu actitud)
¡No hay una sola forma de envejecer! Algunas personas quieren descansar, otras emprender o seguir enseñando, trabajando, soñando. Algunas enfrentan desafíos de salud o soledad. Cuando dejamos los prejuicios de lado, empezamos a ver lo valioso que hay en cada historia.
- Cuida tu lenguaje ¡Las palabras importan!: No perpetúes el edadismo. Revisa esta guía para hablar con respeto y sin prejuicios.
- Promueve el buen trato: El maltrato no siempre es visible. Puede ser físico, verbal, emocional o negligente.. Infórmate aquí sobre cómo reconocerlo y denunciarlo. ¡Todos podemos actuar!
- Hablemos de edadismo: El cambio parte por casa. La ONU creó un kit con ideas y recursos para que tú también puedas levantar la voz. ¡Revísalo aquí!
¡Rompe estereotipos! La clave está en encontrarnos
¿Sabías que la mayor polarización en Chile ocurre entre jóvenes y mayores? Así lo demuestra el segundo Estudio Nacional de Polarizaciones de 3xi.
Pero hay una buena noticia: Los estudios sobre edadismo coinciden en que cuando personas de distintas edades se relacionan, los prejuicios se caen solos. Compartir experiencias, conocerse, conversar… eso genera empatía real, y cambia la forma en que nos miramos.
- Un buen ejemplo es el programa Voluntariado País de Mayores, donde personas mayores, muchas veces profesionales jubilados/as, entregan apoyo escolar y cariño a niños y niñas de 1° a 6° básico. ¡Revisa más aquí!
Una mirada innovadora y positiva: El envejecimiento también es creatividad, reinvención y nuevas formas de mirar la vida. Te recomendamos los podcasts de Piensa en Grandes, la edición especial Mundo Mayor, de El Mercurio, “MayorMente”, de Canal 13C, y podcasts como Top Senior, Sabia Mayores, La segunda mitad, entre otros.
¡Que nadie queda afuera!
Ciudades para todas las edades
Para la OMS, una comunidad amigable es aquella que se adapta a las personas, no al revés. Eso significa calles, transporte y espacios públicos pensados para que todos los usen, sin importar la edad.
Cuando realmente se logra, las personas mayores se mantienen activas, conectadas y con ganas de seguir moviéndose.
Y eso no es menor: reduce el riesgo de enfermedades, previene el deterioro cognitivo y mejora la calidad de vida.
¡Así de potente es sentirse parte!
Escucha y observa: Los lugares que frecuentas ¿son accesibles para alguien con bastón, andador o silla de ruedas?
- Haz visibles las barreras: Reporta veredas rotas, falta de rampas o semáforos muy rápidos a tu municipalidad.
- ¡Sé un buen vecino/a! Quizás alguien de tu barrio necesita ayuda con las compras, o trámite online, compañía para ir al consultorio o simplemente conversar. ¡Arma una red!
¡Nunca dejes de aprender!
Muchas personas se quedan con las ganas de capacitarse por no saber dónde buscar, por falta de tiempo… o simplemente porque creen que “ya no es para ellos”.
Pero la verdad es que aprender algo nuevo no tiene edad. Estudiar, capacitarse o tomar un curso no solo abre puertas: también mejora el bienestar, la autoestima y la conexión con otros. Y lo más importante: te permite seguir sintiéndote parte.
¿Te gustaría aprender algo nuevo o conoces a alguien a quien te gustaría recomendarle?
Aquí tienes algunas ideas para empezar: Travesía 100, Cruzando Fundación, Programa Adulto Mayor UC, Cursos Sence, Cursos de Corporación Simón de Cirene para emprendimientos, Programa Aprende Mayor (MINEDUC), Fundación Conecta Mayor, entre otros.
¡Recuerda! Muchas municipalidades también ofrecen talleres y capacitaciones gratuitas. ¡Acércate a preguntar!
¡Inspírate!
¡Por más líderes mayores!
El edadismo no solo distorsiona la imagen que tenemos de la vejez, también pone límites a lo que creemos que una persona mayor puede lograr.
100 Líderes Mayores es una iniciativa que rompe estos prejuicios al destacar a 100 personas mayores que están liderando cambios sociales en Chile.
Impulsada por Conecta Mayor UC, El Mercurio y la Universidad Católica, este reconocimiento demuestra que el talento, la experiencia y el liderazgo no conocen de edades.
Universidad de la Experiencia
Impulsada por Caja Los Andes y la Universidad del Alba, la Universidad de la experiencia es un programa gratuito dirigido a personas mayores de 50 años, con cursos diseñados especialmente para quienes quieren reinventarse, mantenerse vigentes o simplemente aprender algo nuevo. Tiene clases tanto presenciales como online y una certificación oficial, y los temas vas desde transición laboral, emprendimiento hasta liderazgo público.
Ciudades que piensan en grande… ¡y para todas las edades!
- “Santiago sin prisa”: La Corporación Ciudades y la organización Caminatas Paso a Paso se unieron para crear “Santiago sin prisa”, una iniciativa que identificó 13 rutas amigables para personas mayores en 11 comunas. El objetivo: promover el envejecimiento activo y el encuentro social, paso a paso, y sin apuro.
- Ciudades Globales Amigables con los Mayores: esta red mundial ya cuenta con casi 1.000 localidades comprometidas a hacer ajustes reales para que nadie se quede atrás. Un buen ejemplo es Buenos Aires, donde el gobierno lanzó la app Club+Simple, que reúne actividades, cursos, trámites y beneficios pensados especialmente para los séniors.
Nueva longevidad
¿Y si dejamos de mirar a la vejez como una pérdida… sino como una etapa de ganancia?
Eso es justamente lo que promueven Travesía 100 y Fundación Grandes, dos organizaciones que están cambiando la mirada sobre el envejecimiento en Chile. A través de talleres, redes de apoyo y espacios de participación, empoderan a personas mayores para que sigan activas, conectadas y con propósito.
Japón: cuando integrar no es opcional, es urgente
Con casi un 30% de su población mayor de 65 años, Japón puso el envejecimiento en el centro de sus políticas públicas. Allí se creó el Orange Plan, un programa nacional para enfrentar la demencia desde la empatía y la acción. ¿El resultado? Más de 250 mil voluntarios capacitados para acompañar y apoyar a personas con esta condición.
Otro caso es Toyama, una ciudad que rediseñó su sistema de transporte para que las personas mayores pudieran seguir usando los espacios públicos. La ciudad cambió para que ellos no tuvieran que hacerlo.
Vivir más años... vivir más solos
La otra pandemia: la soledad en la vejez
El envejecimiento de la población ha sacado a la luz una realidad dolorosa: muchas personas mayores viven una soledad que no eligieron.
En 2022, el 49% reportó sentirse solas, y más de medio millón vive en soledad, de los cuales un 32% asegura no tener amigos.
¿Por qué pasa esto?
La soledad puede tocar a cualquiera, a cualquier edad. Pero en la vejez, suele volverse más intensa.
Según Daniela Thumala, psicogerontóloga de la U. de Chile y el Centro GERO, esto tiene que ver con las pérdidas acumuladas que muchas personas mayores enfrentan. La salud ya no responde igual, la memoria puede fallar, los seres queridos comienzan a irse, y los vínculos cambian.
A veces, es la pareja que ya no reconoce debido al Alzheimer. O los nietos, que antes venían seguido y ahora casi no se aparecen.
La soledad se suma a cambios sociales y estructurales que, poco a poco, van estrechando los círculos. La jubilación, la falta de espacios de participación, la discriminación al momento de pedir un crédito, o simplemente no tener con quién compartir una tarde.
A eso se agregan factores como la urbanización, que rompe la vida de barrio, y la emigración de los hijos, que deja a muchos sin redes cercanas. El resultado: un aislamiento involuntario que muchas veces pasa desapercibido.
Y el edadismo, esa forma de discriminar por la edad, solo empeora las cosas, afectando la autoestima y limitando la participación en la comunidad.
Un problema de salud pública
Esto fenómeno no solo impacta la salud emocional, sino que también tiene efectos físicos. Estudios muestran el aislamiento prolongado puede ser tan dañino como fumar o llevar una vida sedentaria.
La OMS señala que los mayores de 70 años tienen las tasas de suicidio más altas en la mayoría de los países. Incluso, en 2018, Inglaterra creó un Ministerio de la Soledad para combatir esta crisis.
¿Qué puedo hacer yo?
¡Acompaña! A veces, lo más poderoso que puedes hacer es estar ahí
Una conversación, una visita, un llamado, una sonrisa… puede cambiarle el día (y la vida) a una persona que se siente sola.
Detectar la soledad es el primer paso para hacerla visible.
- ¿Quieres ir un paso más allá? Hay muchas fundaciones, centros de día y organizaciones que buscan voluntarios para acompañar, conversar o hacer talleres. Explora el registro de organizaciones sociales, busca la que más conecte contigo o acércate a tu municipalidad. Tu tiempo puede ser el mejor regalo.
¡Participa!
Cuando las redes se debilitan, la comunidad puede ser el mejor antídoto contra la soledad.
Sumarse a talleres, clubes, voluntariados u otras actividades grupales no solo mantiene activos a las personas mayores: les da nuevas amistades, sentido y alegría.
¿Conoces a alguien que no se atreve? Invítalo/a a participar. A veces, solo hace falta una mano que acompañe el primer paso.
¡Conecta!
Para muchas personas, lo digital aún es un territorio desconocido. Pero con un poco de ayuda, puede convertirse en un gran puente.
Una videollamada, una app de música o un mensaje pueden volver a acercarlos al mundo.
¿Y si tú les enseñaras cómo? Conectar también es cuidar.
¡Actúa!
Chile tiene una de las tasas de suicidio más altas en personas mayores, sobre todo en quienes superan los 80 años.
No es un tema del que se hable mucho, pero es urgente.
Prevenirlo requiere apoyo profesional, sí, pero también más conciencia, más empatía y más compañía. Todos podemos hacer la diferencia.
- ¿Notas que alguien cercano no está bien? ¿Tienes dudas sobre cómo ayudar?
Revisa esta guía con señales de alerta, recursos prácticos y orientaciones clave para saber cuándo y dónde pedir ayuda. - Recuerda: cuando se trata de salud mental, siempre acude a profesionales capacitados. Tu apoyo puede ser el primer paso.
¡Inspírate!
App Mayor: tecnología pensada para las personas mayores
La brecha digital es una de las grandes barreras del envejecimiento actual, y la Fundación Conecta Mayor está decidida a reducirla. Desarrollaron App Mayor, una aplicación pensada especialmente para personas mayores, con una interfaz simple y amigable que facilita la comunicación y la conexión. La iniciativa se complementa con talleres y capacitaciones que empoderan a los usuarios para usar el celular con seguridad y confianza.
Una cruzada digital
En Chile existen más de 14 mil clubes de personas mayores. ¿Te imaginas todo lo que podría pasar si conectamos ese capital humano con nuevas oportunidades?
Eso es lo que está haciendo Juntos Con Los Mayores, el programa colaborativo de 3xi que busca resignificar la vejez y promover un envejecimiento activo. Una de sus iniciativas más potentes vincula a empresas con clubes de mayores a lo largo del país, para ofrecer Capacitaciones de Empoderamiento Digital.
No estás solo
A veces, lo que más necesita una persona mayor es alguien que simplemente esté ahí. Bien lo sabe Fundación Amanoz, que trabaja hace más de 25 acompañando a personas mayores, promoviendo su autoestima, integración y participación social. ¿Te gustaría sumarte como voluntario? Entra aquí.
Experiencia transformadora
Hay muchas personas mayores con ganas de aportar, pero que no saben por dónde empezar. Fundación Más encontró una gran respuesta: conecta a consultores 60+ con amplia trayectoria profesional para poner su conocimiento al servicio de proyectos de alto impacto social.
Hablemos de suicidio
Es un tema difícil, pero urgente: las tasas de suicidio en personas mayores son de las más altas. Y muchas veces, no lo hablamos. Fundación Míranos trabaja incansablemente para fomentar su prevención. Ofrece talleres, espacios de conversación y apoyo emocional, con foco en la prevención del suicidio y el bienestar psicológico de las personas mayores.
Vivir acompañado cambia la vida
En Japón, existen proyectos donde personas mayores y estudiantes viven juntos. ¿La idea? Compartir techo, experiencias y compañía. Mientras los estudiantes acceden a una vivienda accesible, los adultos mayores reciben apoyo y, sobre todo, no están solos.
Esta convivencia intergeneracional ha demostrado ser una forma poderosa de combatir la soledad y construir vínculos entre generaciones. Porque todos ganan cuando compartimos la vida.
La crisis de los cuidados
¿Cómo aliviamos la carga de quienes cuidan?
Cuidar a otros es una de las tareas más importantes que existen… y también una de las más invisibles.
En Chile, más de 600.000 personas dedican su vida al cuidado de otros, y la mayoría son mujeres. Muchas de ellas mayores de 60 años que enfrentan jornadas de cuidado que pueden llegar hasta 16,8 horas diarias.
Cuidar puede ser un acto de amor, pero también una carga que se vuelve insostenible cuando no hay apoyo. La falta de tiempo, de ingresos, de salud y de redes afecta directamente la calidad de vida de quienes cuidan… y de quienes son cuidados.
Según ONU Mujeres Chile, una de cada cinco mujeres cuidadoras se siente sobrepasada y aunque cerca del 20% recibe algún tipo de ayuda, más de la mitad pide mayor apoyo.
Muchas no pueden ingresar al mercado laboral o acceden solo a trabajos precarios que puedan “acomodarse” a su rutina de cuidado.
De lo privado a lo comunitario: un cambio necesario
El 86% de las personas mayores en Chile es autovalente (no tiene dependencia física ni cognitiva). Los niveles de dependencia aumentan recién hacia los 90 años, y dentro de ese grupo, solo un 8% presenta dependencia severa.
Si bien hoy existe un Sistema Nacional de Cuidados, que busca reconocer, dignificar esta labor, aún queda mucho por hacer para transformar el cuidado en una responsabilidad compartida y sostenible.
La doctora Marcela Tenorio, directora alterna de Micare, señala que no podemos dejar a los cuidadores solos en sus hogares, ya que esto vulnera sus derechos y los de quienes reciben cuidados.
“Necesitamos sistemas solidarios de base comunitaria”, afirma. Esto incluye espacios profesionales de cuidado de día, donde las personas cuidadas reciban atención adecuada y los cuidadores puedan acceder a herramientas prácticas y apoyo para su salud mental y autocuidado.
¿Qué puedo hacer yo?
El primer paso: reconocer y valorar
Miles de personas dedican su vida a cuidar a alguien más: personas mayores, personas con discapacidad, familiares que dependen de ellas para vivir con dignidad. Reconocer, valorar y visibilizar su labor es el primer paso.
Si eres cuidador/a (o conoces a alguien que lo sea), hay recursos que pueden ayudar
- Credencial de Persona Cuidadora. Permite acceder a beneficios, trámites simplificados y servicios de apoyo. Para obtenerla, inscríbete en el Registro Nacional de Personas Cuidadoras.
- Chile Cuida: red que conecta instituciones, programas y servicios para ofrecer apoyos y cuidados a personas que requieren asistencia en actividades diarias y a las personas cuidadoras.
- Red Local de Apoyos y Cuidados: Ofrece capacitaciones, asesorías y actividades comunitarias pensadas especialmente para quienes cuidan.
- Centros comunitarios de cuidados: Espacios donde personas cuidadas y cuidadoras pueden encontrar apoyo, información y contención. Revisa aquí cuáles están cerca de ti.
Aprende… y cuídate
- Manual para cuidadores de personas mayores en situaciones de dependencia: Incluye consejos prácticos para organizar el día a día, apoyar a quien cuidas y cuidar tu propia salud física y emocional.
- Capacitaciones online Existen plataformas con guías, cursos y herramientas útiles para ejercer tu rol de cuidador/a de forma más segura y efectiva: Apoyo al cuidador (Senama), Cuidabien.org, Cursos Sence, Escuela de cuidadores (Universidad de Los Andes), supercuidadores.cl, Formación de Cuidadores (Red Eleam), entre otros.
¡Descubre oportunidades para emprender!
¿Sabías que la creciente demanda por cuidados está abriendo espacios para nuevos emprendimientos?
Esta nueva economía —que incluye la teleasistencia, productos médicos, atención domiciliaria y tecnología para el cuidado (agetech), es una oportunidad real para crear servicios que hagan la diferencia.
Ejemplo de esto es Kuido, un software pensado y desarrollado para las empresas de cuidado, Mistatas.com, que ofrece soluciones tecnológicas para la seguridad de las personas, y Luc-IA, inteligencia artificial que nació como apoyo en el cuidado de personas mayores.
Si tienes una idea, si ya estás cuidando, o si quieres aportar desde otro lugar, este es un buen momento.
¡Inspírate!
Situ Care, cuidar en casa con dignidad e innovación
¿Y si el mejor lugar para envejecer fuera el propio hogar? Esa es la apuesta de Situ Care, un emprendimiento chileno que está rompiendo esquemas.
Su modelo busca implementar la primera residencia para personas mayores… sin que tengan que salir de su casa. ¿Cómo? A través de un ecosistema de innovación que permite entregar cuidados de largo plazo directamente en el hogar, con foco en la calidad de vida, la autonomía y el acompañamiento.
- Mira estas empresas españolas llevan la delantera en temas de cuidados: Conoce más sobre Senniors, Prefiero en casa, Wayalia, Depencare, entre otros.
Manzanas del cuidado
En Colombia, las Manzanas del cuidado son zonas de la ciudad que concentran servicios y espacios especialmente pensados para quienes cuidan y sus familias: atención psicológica, salud, capacitaciones, actividades para personas mayores y mucho más.
Todo gratuito y en un mismo lugar. Solo basta con inscribirse en la “Manzana” más cercana.
Cuando el trabajo tiene fecha de caducidad
"Demasiada experiencia": una razón para quedar fuera
Cada vez vivimos más… ¿Pero qué pasa si a los 50, 60 o más, aún quieres (o necesitas) seguir trabajando?
Para miles de personas, esta es una pregunta muy real. Porque aunque tienen la energía, la experiencia y las ganas, sienten que el mundo laboral les da la espalda.
Aunque hoy conviven hasta cinco generaciones en muchos espacios laborales, la edad sigue siendo un filtro silencioso. Un estudio de BUK reveló que en Chile la edad empieza a percibirse como un problema desde los 40 años. Y después de los 50, la cuesta se hace más empinada.
Más del 60% de las personas dice haber vivido o presenciado discriminación por edad al buscar empleo.
Y lo más paradójico: lo que muchas veces se les cuestiona es tener “demasiada experiencia”.
La informalidad, un «refugio» laboral
Hoy, más de 500 mil personas mayores trabajan en la informalidad. Es decir, sin contrato, sin estabilidad ni protección social. Eso significa que casi un 30% de quienes trabajan después de los 60 lo hacen sin red de apoyo legal. Y ese número no para de crecer.
Esta realidad golpea con más fuerza a las mujeres. Ellas entran antes al trabajo informal y tienen más dificultades para acceder a empleos.
Y, mientras tanto, la edad promedio de jubilación real en Chile es de las más altas de la OCDE: 67,7 años para hombres y 67 para mujeres.
Pero no necesariamente porque quieran seguir trabajando.
Porque no les queda otra.
¿Qué dicen las empresas?
Un estudio de Laborum muestra que la mayoría de los empleadores sí considera la edad al contratar.
¿La razón? Prejuicios que persisten: que pedirán sueldos altos, que no se adaptarán, que no son productivos, que no encajan con equipos jóvenes.
“Todavía está instalada una mirada edadista. Hablar de personas mayores es hablar de lo viejo, de lo desechable”, señala Carlos Román, director ejecutivo de Senior Lab.
Pero afirma que los estudios dicen otra cosa. No hay diferencias significativas en el rendimiento entre trabajadores jóvenes y mayores. Tampoco hay impacto negativo en las empresas que integran talento senior.
“Lo importante aquí es que las empresas se la tienen que jugar por cambiar la narrativa y generar acciones para crear espacios y ambientes laborales inclusivos dónde todos puedan ser reconocidos y valorados”, indica Román.
¿Qué puedo hacer yo?
El primer paso: ¡Derriba mitos!
La edad no define lo que alguien puede o no puede hacer. Cada generación tiene algo valioso que aportar.
No necesitas ser gerente, ni tener un programa formal para empezar a cambiar las cosas. A veces, escuchar a una persona mayor sin interrumpirla, invitarla a participar, o simplemente reconocer su aporte puede ser un gran paso.
La cultura cambia cuando muchas personas hacen pequeñas cosas con intención.
¿Tienes una empresa o trabajas en gestión de personas?
Promover la diversidad generacional en el trabajo es una oportunidad. Aquí algunas ideas para empezar:
Haz un buen diagnóstico: ¿Tu empresa está preparada para el cambio demográfico? Sello Mayor ofrece herramientas para evaluar, planificar y mejorar la inclusión de personas mayores como colaboradores o clientes. Además, entrega un reconocimiento a las empresas comprometidas. Inspírate en estas buenas prácticas: Intergeneracionalidad y flexibilidad en el trabajo mayor, de CEVE UC, y Talento Senior y nuevas generaciones: Uniendo fuerzas para el trabajo del futuro, elaborado por BUK.
- Crea espacios de aprendizaje compartido: Promueve mentorías inversas, donde jóvenes y personas mayores intercambien saberes, experiencias y miradas.
- Asegúrate de tener políticas inclusivas: Revisa las ofertas de empleo y asegúrate de que estén libres de sesgos etarios. Valora habilidades, no fechas de nacimiento.
- Adapta horarios y condiciones: La flexibilidad laboral es clave para que todas las personas puedan aportar, sin importar su etapa de vida.
- Capacita a tu equipo: Hablen sobre prejuicios inconscientes y el valor de tener equipos con edades diversas. La sensibilización es el primer paso hacia el cambio.
- ¿Sabías que hay subsidios para contratar personas mayores?
El programa Experiencia Mayor de Sence entrega incentivos a empresas que contratan y capacitan talento senior. ¡Revisa aquí!
¡Inspírate!
Cumbre plateada
Impulsada por Senior Lab, La Cumbre Plateada es una gran cita anual que reúne a expertos, empresas y ciudadanos para repensar el futuro económico y social de Chile con una mirada intergeneracional. Charlas, talleres, networking y conversaciones en torno a la longevidad, la inclusión laboral y el potencial del talento senior.
La unión hace la fuerza
- Grupo Economía Plateada: Liderado por Sello Mayor, Icare y AFP Habitat, y conformado por personas referentes de distintos sectores, el Grupo Economía Plateada nació poner el tema del envejecimiento sobre la mesa y generar soluciones concretas: innovación, empleabilidad, políticas públicas y nuevos modelos de negocio.
Red de Empresas con Experiencia: Liderada por Senior Lab UC y Conecta Mayor, esta red invita a organizaciones a sumarse a un ecosistema que promueve la inclusión laboral de personas mayores, el diseño de productos amigables con la edad y un modelo de gestión que integre el ciclo de vida completo en el trabajo. Revisa aquí el Modelo de Acompañamiento para la Gestión de la Edad en empresas
Herramientas concretas
- Trabajandopro.cl: Una plataforma laboral pensada exclusivamente para personas mayores de 50 años, impulsada por Trabajando.com.
GetSetUp: Una comunidad global de aprendizaje online hecha para personas mayores, donde puedes tomar clases, aprender nuevas habilidades, conectarte con otros y participar en actividades que cuidan la mente, el cuerpo y las emociones.
¡Ya ha facilitado más de 5,27 millones de clases!
El poder de la economía plateada
Al 2050, se estima que el 60% del consumo interno será realizado por personas mayores de 50 años.
Una oportunidad enorme para crear servicios y productos pensados con y para las personas mayores en sectores como tecnología, banca y seguros, cuidados, moda, belleza y anti-aging, retail y comercio electrónico, sector manufacturero, turismo y ocio, automotriz, cultura.
¿Y qué pasa en otros países?
Brasil: Personas mayores de 50 mueven cerca de US$400 mil millones, el 20% de su economía. Solo entre 2018 y 2020, pasaron de 81 a 343 agetechs (startups con foco en la longevidad).
Japón: La economía plateada ya representa la mitad del consumo nacional y supera los US$1,1 trillones.
Unión Europea: Crece a un ritmo del 5% anual y alcanza los US$4,4 trillones.
¿Quieres aprender más?
- Revisa el trabajo que realiza @seniorlab_uc , Open Seniors y Piensa en Grandes.
Vivir más, ¡Vivir mejor!
Cuida hoy lo que quieres para mañana
Envejecer nos va a pasar a todos y todas. Las cifras los confirman.
Eso nos pone frente a una pregunta profunda: ¿Cómo queremos vivir esa última, y cada vez más larga, etapa de la vida?
No se trata solo de sumar años, sino de darles calidad, sentido y vínculos.
Daniela Thumala, psicogerontóloga de la U. de Chile, e Investigadora del centro Gero, afirma que, aunque todos envejecemos de manera única, es posible ser proactivos y tomar decisiones que influyan positivamente en la calidad de esta etapa de la vida.
¿Qué puedo hacer yo?
¡Cuida tu cuerpo!
Envejecer bien no significa evitar los cambios del cuerpo, sino acompañarlos de la mejor manera posible.
No es ningún secreto: Moverse, alimentarse bien, dormir, salir al aire libre… son pequeñas acciones que, con el tiempo, marcan una gran diferencia.
- Reactívate: Esta app busca impulsar el bienestar y la actividad física de las personas mayores.
- Caminatas Paso a paso propone una buena forma de realizar ejercicio, fomentando un envejecimiento activo.
Cultiva tus vínculos
Muchas veces asociamos el envejecimiento a la pérdida de vínculos. Pero las relaciones familiares, de amistad, comunitarias, son una fuente esencial de bienestar y salud.
El director de Sello Mayor, Octavio Vergara, lo afirma con claridad: “la calidad de nuestras redes de apoyo influye directamente en cómo envejecemos”.
Estudios internacionales demuestran que mantener lazos sociales puede alargar la vida tanto como dejar de fumar. No se trata solo de tener compañía, sino de sentirse parte de algo, de seguir contando para otros.
Encuentra una actividad que te dé sentido
Tener un proyecto, una actividad que nos motive, algo que nos conecte con lo que somos, le da sentido al día a día.
Ese propósito puede estar en la familia, en la comunidad, en un oficio, en una causa social o en una afición personal. Lo importante es que sea propio. Que nos mueva.
Tener un proyecto de vida no tiene edad. Y nunca es tarde para encontrar uno nuevo.
¡Inspírate!
Los secetos del envejecimiento activo
“Vivir 100 años: los secretos de las zonas azules”: el periodista Dan Buettner averiguó cuáles son los hábitos, rutinas y secretos del envejecimiento activo, identificando las denominadas zonas azules, o los lugares del mundo que concentran la mayor cantidad de población centenaria ¡No te pierdas esta serie en Netflix!
La red social de entretención y conexión
BondUp es la primera red social creada por chilenos que busca disminuir los índices de soledad en personas mayores. Esta plataforma web, que ya cuenta con más de 5 mil usuarios activos, facilita la conexión entre personas y grupos con intereses similares.
En busca de amigos
- “Befriending networks” es una organización que conecta personas y apoya proyectos de amistad en el Reino Unido y otros países. Buscan crear conciencia sobre las formas en que las amistades reducen el aislamiento social y la soledad al mejorar el bienestar.
Papa Pals: Esta startup norteamericana pone en contacto a voluntarios con personas mayores y familias como apoyo y compañía. Estos voluntarios, conocidos como «Papa Pals», ofrecen una variedad de servicios, como asistencia con tareas domésticas, transporte, ayuda con mandados, y simplemente compañía. El programa busca mejorar la calidad de vida de los miembros y, al mismo tiempo, ofrecer oportunidades de trabajo flexibles para los voluntarios
Embajadora de la soledad
La reconocida doctora y consejera sexual Ruth Westheimer, asumió a los 95 años el puesto de “Embajadora de la soledad en el Estado de Nueva York”, con el objetivo de ayudar a las personas a lidiar con el aislamiento social y la soledad.
Ella sostiene que la clave para mantener a raya la soledad es estar ocupado, pero de manera significativa. Lee la nota aquí.
El baile, una gran terapia
Si alguna vez pensaste que la vejez estaba marcada por la quietud, la Corporación de baile Amaneceres demuestra que el ritmo no tiene edad.
A través de talleres y presentaciones artísticas, promueven la danza como puente de encuentro, y fuente de bienestar. Si conoces a alguien que podría interesarle ¡Invítalo/a a bailar!
Registro de organizaciones sociales
¿Te gustaría colaborar en alguna organización social? ¿Necesitas orientación para recibir ayuda? Encuentra aquí un directorio de organizaciones sociales que trabajan por las personas mayores en diversas áreas de acción a lo largo de Chile.
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Este catastro ha sido elaborado para que las personas puedan encontrar un directorio nacional con las instituciones u organizaciones orientadas al apoyo de distintas temáticas sociales. La información que aquí se recopila es reflejo y responsabilidad de cada institución.